Le bar de juin 2014

bonjour/bonne nuit !

merci Armor, je réserve ma place !   

je pense que c'est pour tenir la boisson chaude ?

à tantôt

je vais dormir !

Armor-Argoat a écrit:

Quelqu'un sait-il à quoi servent exactement ces drôles de dômes en porcelaine ?

et ben, moi je dirais que c'est une sorte de jeu de construction
on ne voit ni bol pour les fruits ni tasse pour le café sur la table, donc, la grande pièce avec les pointillés, c'est le bol pour les fruits, puis, celle avec l'anse est naturellement la tasse pour le café/chocolat... seulement le petit bout en haut... peut-être encore un petit récipient pour je ne sais quoi ou tout simplement pour aboutir l'effet cône? en tout cas je les trouve très classe...

merci pour ce petit-déjeuner et bonne journée à tous  

Merci pour le petit-déjeuner.
Vais avoir besoin d'énergie : je me remets au footing avec un parcours de 12 km aujourd'hui...   

Bonne journée !

colimasson a écrit:

Vais avoir besoin d'énergie : je me remets au footing avec un parcours de 12 km aujourd'hui...   

Bonne journée !

Tu commences avec 12 km, à savoir dans les 50 mn de course ? Tu ne devrais pas t'y remettre plus progressivement ?

Il y a quelques mois j'ai fait la même chose, allez hop, 3/4 d'heure de footing après des mois d'arrêt. Question souffle ça a été, mais comme j'avais perdu pas mal de muscle, résultat de la course : une belle tendinite du genou que je traîne depuis.

Bonne journée à tous!

Ouais, c'est clair... si je reprenais (ce qui n'est pas le cas), je ne pourrais pas les 12 cash sans me taper des semaines de courbatures.
Coli est maso.

12km? Ce n'est pas rien. Fais attention à toi! Il ne faudrait pas que tu te fasses une blessure....

je vous laisse courir, mes genoux préfèrent que je marche !   

de bonnes balades en Ardèche même si nous nous sommes souvent perdus (pas évident les PR sont tous balisés de même couleur et quand ils se croisent, j'ai tendance à suivre le mauvais, résultat nous nous retrouvons 10 kms plus loin qu'il ne faut pour rejoindre notre véhicule garé au village de départ   

Mais comme il y a des gens sympas, un monsieur en vacances nous a éviter ces kms sur le bitume en nous raccompagnant jusqu'à notre voiture qui se demandait où nous étions passés ouf !

Petit déjeuner du samedi au Lewa Safari Camp. Direction… le Kenya !

Avec pour compagnie 4 charmants oiseaux tout de soleil vêtus. Bon week-end à tous.

Merci Armor pour le p'tit dej. Quels beaux arbres et la compagnie est charmante! Bon je vais essayer de dormir un peu...

bonne idée pour ce petit déjeuner en Afrique... je m'y trouve actuellement, mais dans une toute autre direction que le Kenya

bon samedi à tout le monde   

Bonjour à tous !

Depuis le temps que j'avais envie d'un voyage au Kenya ! merci Armor !

je sors l'appareil photos   

nezumi a écrit:

colimasson a écrit:

Vais avoir besoin d'énergie : je me remets au footing avec un parcours de 12 km aujourd'hui...   

Bonne journée !

Tu commences avec 12 km, à savoir dans les 50 mn de course ? Tu ne devrais pas t'y remettre plus progressivement ?

Il y a quelques mois j'ai fait la même chose, allez hop, 3/4 d'heure de footing après des mois d'arrêt. Question souffle ça a été, mais comme j'avais perdu pas mal de muscle, résultat de la course : une belle tendinite du genou que je traîne depuis.

Bonne journée à tous!

Finalement je n'ai fait que la moitié pour commencer... ça s'est bien passé pour le coup.

Un peu de soleil pour le petit-déjeuner, ça me dirait bien. Le week-end s'annonce maussade.

Réconfort supplémentaire:



Bonne journée.

Armor-Argoat a écrit:

Petit déjeuner du samedi au Lewa Safari Camp. Direction… le Kenya !

Avec pour compagnie 4 charmants oiseaux tout de soleil vêtus. Bon week-end à tous.

Magnifique Armor! Cela me rappelle tout à fait une vue du Safari camp où nous étions logés à l'époque (il y a long...96) j'avais adoré -mais voyage ereintant   

Vais rechercher dans mes tofs!

colimasson a écrit:

nezumi a écrit:

colimasson a écrit:

Vais avoir besoin d'énergie : je me remets au footing avec un parcours de 12 km aujourd'hui...   

Tu commences avec 12 km, à savoir dans les 50 mn de course ? Tu ne devrais pas t'y remettre plus progressivement ?

Il y a quelques mois j'ai fait la même chose, allez hop, 3/4 d'heure de footing après des mois d'arrêt. Question souffle ça a été, mais comme j'avais perdu pas mal de muscle, résultat de la course : une belle tendinite du genou que je traîne depuis.

Finalement je n'ai fait que la moitié pour commencer... ça s'est bien passé pour le coup..

Ah oui, tu fais bien! 12 Kms d'emblée, et ton genou se fracasse. Bonne continuation Coli, les nôtres de baskets s'impatientent, mais on va faire plus sobre (4 kms, ça suffira bien)

A plus tard, les matinaux du we!

retrouvé ma niche. sieste.  

et bonjour le bar !

ça fait drôlement du bien un petit film de Sherlock Holmes, mais après... bonne nuit et beaux rêves tout le monde.