| OctoBar | |
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Auteur | Message |
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Harelde Zen littéraire
Messages : 6465 Inscription le : 28/04/2010 Age : 49 Localisation : Yvelines
| Sujet: Re: OctoBar Lun 4 Oct 2010 - 14:49 | |
| Je cherche aussi la motivation ce matin cette après-midi. En vain, jusqu'à présent. | |
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Harelde Zen littéraire
Messages : 6465 Inscription le : 28/04/2010 Age : 49 Localisation : Yvelines
| Sujet: Re: OctoBar Lun 4 Oct 2010 - 14:57 | |
| Le boulot me rattrape. Pourtant je courais vite... | |
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Epi Escargote Zen
Messages : 14255 Inscription le : 05/03/2008 Age : 64 Localisation : à l'ouest
| Sujet: Re: OctoBar Lun 4 Oct 2010 - 16:12 | |
| - kenavo a écrit:
- bon, tu es engagée comme 'motivation coach'
- bulle a écrit:
- Epi, Veux-tu être aussi mon motivation coach? dis oui, dis oui.
Vous n'allez pas être déçues avec moi comme coach les filles... Encore un petit alors mais faut pas abuser des bonnes choses Maintenant, il faut faire un peu de relaxation. Allongez vous sur une méridienne, les pieds légèrement surélevés et prenez un livre, celui qui vous plaira, et tournez les pages, mais pas trop vite. N'oubliez pas le lever de coude de temps en temps, avec par exemple, ceci Courage ! | |
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Harelde Zen littéraire
Messages : 6465 Inscription le : 28/04/2010 Age : 49 Localisation : Yvelines
| Sujet: Re: OctoBar Lun 4 Oct 2010 - 16:19 | |
| - Epi a écrit:
- Maintenant, il faut faire un peu de relaxation. Allongez vous sur une méridienne, les pieds légèrement surélevés et prenez un livre, celui qui vous plaira, et tournez les pages, mais pas trop vite.
N'oubliez pas le lever de coude de temps en temps, avec par exemple, ceci
Courage ! Tu veux aussi être mon coach ? Tes leçons m'ont l'air difficiles. Mais comme suis très motivé pour progresser, je veux bien faire un effort et participer. | |
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Epi Escargote Zen
Messages : 14255 Inscription le : 05/03/2008 Age : 64 Localisation : à l'ouest
| Sujet: Re: OctoBar Lun 4 Oct 2010 - 16:23 | |
| Oui, ce n'est vraiment pas évident Harelde mais comme tu as l'air sérieux, je veux bien te prendre dans mon cours | |
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Harelde Zen littéraire
Messages : 6465 Inscription le : 28/04/2010 Age : 49 Localisation : Yvelines
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Babelle Zen littéraire
Messages : 5065 Inscription le : 14/02/2007 Localisation : FSB
| Sujet: Re: OctoBar Lun 4 Oct 2010 - 19:35 | |
| Je retiens moi aussi Epi comme coach (le café ds la tasse fait trop envie). Et je retourne aussi à la fac -je pensais attendre celle du 3e âge mais comme la retraite ne sonnera pas avant plus longtemps que prévu pourquoi attendre? Préparé ce soir le riz poêlé doré & moelleux de chez Cruslutu, en voici une birouette (il a un petit goût de grillé) P-S : j'espère qu'ils n'ont pas fait aussi du riz à poêler sur l'autre forum | |
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Harelde Zen littéraire
Messages : 6465 Inscription le : 28/04/2010 Age : 49 Localisation : Yvelines
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Madame B. Zen littéraire
Messages : 5352 Inscription le : 17/07/2008 Age : 50
| Sujet: Re: OctoBar Lun 4 Oct 2010 - 20:37 | |
| Babelle a écrit: - Citation :
- P-S : j'espère qu'ils n'ont pas fait aussi du riz à poêler sur l'autre forum
Bon appétit à tous et bon repos aux parfumés qui ont suivi les cours d'Epi (ça avait l'air épuisant) . | |
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Epi Escargote Zen
Messages : 14255 Inscription le : 05/03/2008 Age : 64 Localisation : à l'ouest
| Sujet: Re: OctoBar Lun 4 Oct 2010 - 20:38 | |
| - Babelle a écrit:
- Je retiens moi aussi Epi comme coach (le café ds la tasse fait trop envie).
C'est du chocolat Babelle mais pas grave, je te prends quand même et tu auras du café | |
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Harelde Zen littéraire
Messages : 6465 Inscription le : 28/04/2010 Age : 49 Localisation : Yvelines
| Sujet: Re: OctoBar Lun 4 Oct 2010 - 20:40 | |
| - Madame B. a écrit:
- Bon appétit à tous et bon repos aux parfumés qui ont suivi les cours d'Epi (ça avait l'air épuisant) .
Tu m'étonnes ! Mais j'ai l'entrainement : la chaise longue et moi, c'est déjà une longue histoire ! | |
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Epi Escargote Zen
Messages : 14255 Inscription le : 05/03/2008 Age : 64 Localisation : à l'ouest
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Invité Invité
| Sujet: Re: OctoBar Lun 4 Oct 2010 - 20:46 | |
| Et pourquoi les miens d'élèves dormaient tous aujourd'hui ? La faute à la pluie ? A moi qui suis endormissante ? Du coup j'en ai sommeil aussi. Bonne soirée |
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Babelle Zen littéraire
Messages : 5065 Inscription le : 14/02/2007 Localisation : FSB
| Sujet: Re: OctoBar Lun 4 Oct 2010 - 20:48 | |
| Je recopie-colle pour demain matin (Est-ce qu'on peut renouveler l'exercice après le repas du soir?) - Epi a écrit:
Maintenant, il faut faire un peu de relaxation. Allongez vous sur une méridienne, les pieds légèrement surélevés et prenez un livre, celui qui vous plaira, et tournez les pages, mais pas trop vite. N'oubliez pas le lever de coude de temps en temps, avec par exemple, ceci
Courage ! C'est le café chocolaté que j'préfère. | |
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Babelle Zen littéraire
Messages : 5065 Inscription le : 14/02/2007 Localisation : FSB
| Sujet: Re: OctoBar Lun 4 Oct 2010 - 20:50 | |
| Nezumi, tu n'es pas endormissante! Les élèves ne dorment-ils pas tous le lundi matin après un w-end merdique devant la télé, facebook, jeux et couchers-tard? | |
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