Paroles d'insomniaques

Pour les insomniaques des jours à venir, réconfortez-vous avec cette BD de Cham :

ICI

colimasson a écrit:

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colimasson a écrit:

Pour les insomniaques des jours à venir, réconfortez-vous avec cette BD de Cham :

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Très drôle!! Merci Coli

On se reconnaît tous là-dedans non ?

Moi ce serait plutôt le genre : mon grain de beauté est en train de se transformer en cancer !

Allez allez on ferrrrrme, bande couche tard du vendredi soir ....

oui oui, c'est vrai qu'il faut se lever demain.... et dormir, plus tard !

Je pense que les insomniaques pensent trop et surtout trop tard dans la nuit.
On leur dit : faites le vide, surtout NE PENSEZ A RIEN...

Oui mais ... Essayer de ne pas penser c' est encore penser ...''

Ah, toi aussi tu essaies d'appliquer la fameuse méthode de concentration sur sa respiration pour réussir à s'endormir ?
Ca marche pas, hein ?

colimasson a écrit:

Ah, toi aussi tu essaies d'appliquer la fameuse méthode de concentration sur sa respiration pour réussir à s'endormir ?
Ca marche pas, hein ?

C'est sensé détendre mais moi quand je me concentre sur ma respiration, ça m'angoisse.

Je suis personnellement incapable de me détendre sur commande ou en faisant des exercices ad hoc, ce qui me pose des problèmes avec les coiffeurs, dentistes et autres énergumènes...

Je ne crois pas que ce soit le propre des tempéraments nerveux et/ou anxieux. Je connaissais un
irlandais très nerveux et stressé qui se décontractait en 5 minutes.

Je n' ai pas de bons conseils poir les insomniaques. Une partie des gens de ma famille est convaincue
que lire (trop) tard la nuit m' a rendu insomniaque.

Ce n' est pas faux... Quoique...

odrey a écrit:

colimasson a écrit:

Ah, toi aussi tu essaies d'appliquer la fameuse méthode de concentration sur sa respiration pour réussir à s'endormir ?
Ca marche pas, hein ?

C'est sensé détendre mais moi quand je me concentre sur ma respiration, ça m'angoisse.

Moi ce serait plutôt du genre à m'impatienter : "Bon, alors, quand c'est que je vais m'endormir, ça vient oui ou ...?"

Bix, les conseils de tes proches, ne les suis pas !
Un peu de lecture la nuit, ça n'a jamais fait de mal à personne !

C' est une vieille histoire, Coli... Une très vieille histoire...Une histoire de passion !

Je ne saurais jamais si j' ai choisi ou si j' ai été choisi...
Mais je sais à coup sur qu' une passion peut à la fois vous faire vivre et vous ruiner...

Mais vivre sans passion, c' est pire !

Dans un voyage en automne, Pirotte fait une citation de François Augérias : "c'est l'homme de la nuit qui invente, celui du matin n'est qu'un scribe".

Comment faites-vous pour "soigner" vos insomnies les parfumés ?

Parce que là, ça devient un peu... "stade critique" pour moi. Je m'endors vers minuit et je me réveille systématiquement à 3h comme si c'était l'heure de se lever... Vous avez trouvé des solutions ô amis insomniaques ou bien n'y-a-t-il rien à faire ?

Lire Cioran pendant mes insomnies, j'aime bien ça mais au bout d'un moment c'est pénible, zut alors

... des vacances ?